雨 / はれ　　　　１１．２ / ２．２℃


朝
ごはん
納豆＋梅干し
味噌汁（きゃべつ・人参・えのき・卵）
紅茶

昼
インスタントラーメン（青梗菜・わかめ・麩）
羊羹

夜
ごはん
山芋
アジの和風マリネ
白い煮しめ（がんも・人参・南瓜・里芋・蓮根）
味噌汁
ビール


イオン、ウェルパーク


「クリスマス・キャロル」(1970米)　アルバート・フィニー　　○

ピースワークをする