はれ / くもり　　　　１９．７ / １３．２℃


朝
ごはん
納豆＋梅干し
おかか昆布
たくあん
味噌汁

昼
カレーうどん
ヨーグルト（蜂蜜）

夜
グラノーラ
さつま芋の甘煮


クリーニング、イオン

HBでパンを焼く（プレーン）