うすぐもり　　　　34.8 / 25.2℃


朝
ハムチーズトースト
牛乳

昼
お茶漬け（たくあん・梅干し）
宇和ゴールド

夜
すき焼き（肉・ネギ・玉ねぎ・牛蒡・春菊・白滝・えのき）
ビール
ワイン

　

東武ストア

昼前から頭痛が酷くなって、ベッドで２時間ほど寝た。少し良くなった。


「００９　リ・サイボーグ」