晴れ / 大雨　　　35.8 / 23.7℃


朝
トースト
牛乳

昼
フィッシュフライのサンド
ピクルス
鶏のから揚げ
ナンコツ揚げ

おやつ
シナモンドーナツ
コーヒー

夜
焼き鳥
サラダ（ブロッコリー・オクラ・アスパラ・わかめ）
そうめん（生姜・茗荷）
ワイン


ひばりヶ丘まで電車とバスに乗って片道５０分くらい、髪を切りに行ってきた。
前回近所で切ってまぁまぁいけそうかな？と思ったハズだったのに・・・・
切った髪は１週間 でアレレ？？となり何とか１カ月半我慢したけど、どうにもこうにも暑い重い長い。
結局は埼玉に来てから一番しっくりきた唯一の美容院まで行くことに。時間と交通費をかけてもその方が精神的にもコスト的にもよいと判断しました。
その美容師さんはきっちり短めに切ってくれる人なので、カリっカリの頭になりました。ちと切り過ぎましたかね。でもまぁすぐ伸びますし。