はれ　　　　15.4 / 3.8℃


朝
グラノーラ
オムレツ
緑茶

昼
焼きそば（カップ麺）
ひじきと小松菜のチャンプルー

おやつ
クリームサンドビスケット

夜
蕎麦（あげ・わかめ）
春雨のサラダ（ナンプラー味）
茄子の田舎煮
チャンプルー



今日は全然体が動かれへんかった。
具合は悪くないんだけど、ソファーでダラダラし通しでした。

白の手編みのケット、グリーンのウールのケット、マフラー帽子などを洗って仕舞った。

HBでパンを焼く（ひさびさにイーストで）