うすぐもり　　　　20.3 / 6.3℃


朝
炊き込みご飯
ブロッコリー
さつま芋の甘煮
味噌汁（豆腐・わかめ・とろろ昆布）

昼
ピーナツといちじくのパン
カフェオレ
おでん
バナナ
ヨーグルト
落花生

夜
炊き込みご飯
おでん
サラダ（トマト・胡瓜・チーズ）


マフラー、セーター等を洗う
HBでパンを焼く

イオン