雨　　　　　7.0 / 5.4℃


朝
雑穀米
納豆
菜花のお浸し
塩辛
味噌汁（豆腐・わかめ）

昼
雑穀米
餃子
菜花・わかめ
カブの漬物
さつま芋の甘煮

夜
おでん
おかき
バナナ
クリームパン
南部せんべい


台所のマットのピースワーク

エアコンのクリーン運転を済ませてしまったので、使うまいと我慢してたけど、カーボンヒーターだけじゃ寒くて、午後から諦めてエアコンを使用する。