はれ　　建国記念日　　　　6.9 / −1.1℃


朝
ハムチーズサンド
ブルーベリージャムとピーナツバターのサンド
牛乳
金柑
珈琲

昼
ごはん
時鮭
切干大根
味噌汁（大根・とろろ昆布）
バナナ
LG21

おやつ
クッキー（香ほろん　きなこ）

夜
焼きそば（豚肉・きゃべつ・ネギ・人参・甘唐）
切干大根



イオン、ウェルパーク


姉からエプロン、鍋つかみ、おやつ色々が届いた。お礼の葉書を書いて出した。



フィギュアスケートの四大陸選手権、今年は大阪が開催されました。
男子は羽生が２位で高橋大輔はなんと７位！無良は８位。大ちゃんは何か問題を抱えているのか？？世界選手権では完璧な演技が見たい。
女子は日本が表彰台を独占、浅田真央が金、鈴木明子が銀、村上佳奈子が銅でした。
浅田のフリー「白鳥の湖」を観て、なぜかちろっと涙が出ちゃいました。