うすぐもり / 雨　　　　　　　15.7 / 1.7℃


朝
ごはん
納豆
小女子
塩昆布
たくあん
味噌汁（豆腐・岩のり）

昼
天一のかき揚げで天丼
大根と昆布の煮たの
里芋とイカの煮たの

おやつ
ヨーグルト（ドライマンゴー・煮りんご）
甘酒

夜
ごはん
豚キムチ
イカと里芋の煮たの
味噌汁（豆腐・とろろ昆布）