くもり　　　　　8.3 / 3.5℃


朝
レーズンと林檎のパン
牛乳
LG21ドリンク
紅茶

昼
ケンミンの汁ビーフン
イカと里芋の煮たの

おやつ
思ひそめし
甘酒

夜
天一のかき揚げで天丼
厚切りベーコンとブロッコリーの炒めもの（出来あい）
蓮根と海老の中華風サラダ（出来あい）
イカと里芋の煮たの
大根と昆布の煮たの

イオン

「ザ・マペッツ」みる


いよいよ寒いな。
一日中エアコンつけっぱなし。
靴下はとうに二枚重ね。