雨　　　　　12.8 / 10.7℃


朝
ハムチーズトースト
カフェオレ
柿

昼
豆乳鍋でラーメン（きゃべつ・春菊・ネギ）
みかん

夜
ピザ（伊藤ハム　マルゲリータ＋オリーブ）
ペンネ（芋といんげんのバジルソース）
ハムステーキ
サラダ（芋・南瓜・きゃべつ・ブロッコリー・ゆで卵・わかめ）
赤ワイン


イオン
HBでレーズン・クランベリー・くるみのパンを焼く

パジャマづくり
接着芯を貼ったり、印し付け、肩を縫い、衿を作る。