くもり　　　　　14.4 / 7.7℃


朝
ごはん
炊き込みご飯
梅干し
ちりめん山椒
昆布の佃煮
鮭
サラダ（きゃべつ・ブロッコリー・わかめ・ゆで卵）
味噌汁（筍・大根・わかめ）

昼
ごはん
鮭
ブロッコリー
味噌汁

おやつ
ゼリー
クッキー

夜
ごま豆乳鍋（きゃべつ・ニラ・春菊・しめじ・えのき・もやし・つくね・インスタントラーメン）
ビール
みかん


夫のパジャマ作り、布に印しつけ＆カット