はれ　　　　　15.7 / 8.7℃


朝
トースト
南瓜・ブロッコリー
牛乳
珈琲

昼
炊き込みご飯
おでん
りんご 1/4 （シナノスイート）

夜
おでん＋うどん＋ネギ等で鍋にして食べる
柿
椎茸のチーズ焼き
ビール



クリーニング、セブン１１、ウェルパーク
ウェルパークでポイント３倍の日と勘違いしてたっぷり買い物してしまった。３倍は明日でした。