はれ　　　　18.9 / 11.0℃　　　湿度３５％　


朝
いなりずし
味噌汁
クリーム鯛焼き

昼
焼きそば（玉ねぎ・ピーマン・卵）
ヨーグルト（ドライマンゴー）

夜
コーンフレーク（ココナツ）
ごはん
ホッケのみりん漬け
筑前煮


「シャロウ・グレイブ」 (1994英)　監督ダニー・ボイル　　ユアン・マクレガー　クリストファー・エクルストン