くもり　　　　21.0 / 9.9℃


朝
ハムチーズトースト
柿
牛乳
珈琲
ヨーグルト（ブルーベリージャム）

昼
ベーコンと卵の炒飯
サンラータン

おやつ
りんご
アーモンドチョコ

夜
ごはん
筑前煮
石狩漬け


カビけたマフラーの洗濯のつづき
HBでレーズン・クランベリー・クルミのパンを焼く

掛け布団カバーを買ったら、天地スリット仕様（上下の奥の角の部分が開いている）になっていた。布団を入れて紐を結ぶ時にやりやすいように穴があいているという。全然嬉しくない。そこから埃が入るじゃないか。なんだか意味が分からない。手縫いでその穴（スリット）を縫い合わせた。


フィギュアスケートのシーズンが始まった。
まずはスケートアメリカ
小塚と羽生に町田、女子は今井遥が出場してる。
羽生がSPで歴代最高得点（95.07）を出しました。今シーズンからブライアン・オーサーがコーチで、スケーティングをみっちり鍛えているそうです。昨年より太ももがカッシリしてます。