雨 ｜ くもり　　　　　27.9 / 24.9℃


朝
グラノーラ

昼
いなりずし
南瓜煮
とまと
味噌汁

夜
やや汁あり坦々麺
いんげんのトマト煮
枝豆


イオン、JAいるま野、東武ストア


午前中は全く動けなかった。
ソファーでどろどろと寝たりぐずぐずした。
午後からようやくマルチビタミンが効いてきたか、体が動き出した。
自分の体がワカリマセ〜ン