はれ　　　　　　35.4 / 25.4℃


朝
ポテトサラダ
ブロッコリー
パンいろいろ（ドンク）

昼
そうめん
ごはん
胡瓜と桜エビの塩味炒め
ピクルス
ポテトサラダ
ブロッコリー

おやつ
さくらんぼ
苺たっぷりアイスバー（明治）

夜
ビビンバ風チャーハン
焼き肉
キムチ
もずく酢
ナムル（ほうれん草・人参・大根）
味噌汁


クッション２つを洗う
フリースのケット２枚を洗う

クリーニング取りに行く

ピースワークをする（DICのこたつカバー）