はれ　　　　29.8 / 19.7℃


朝
サラダ（トマト・胡瓜・わかめ・オクラ・スナップえんどう・とうきび・ブロッコリー）
ポテトサラダ（芋・ミックスベジタブル・枝豆・チーズ）
紅茶

昼
生姜茶のぱん（クリームチーズ・ママレード）
牛乳
朝のサラダの残り

夜
極太麺の焼きそば（きゃべつ・イカ・小松菜）
イカの刺身


ソファーカバー、シーツを洗濯

ベッドヘッドの裏に再び少しカビらしきものが見える。無水エタノールで手当てした。


東武ストア、銀行