くもり / 雨　　　　　24.8 / 17.0℃


朝
雑穀米
卵入り納豆
筍の土佐煮
胡瓜の塩もみ
たくあん
味噌汁（白菜・カブ）

昼
うどん（カブ・天かす）
べこ餅（六花亭）
クッキー
洋風一口饅頭

夜
するめイカのトマト煮（イカ・玉ねぎ・ニンニク・白ワイン・トマト缶・黒オリーブ）
ピクルス（人参・大根・セロリ）
アスパラのベーコン巻
茹でアスパラ（マヨネーズ）
ガーリックトースト
ボジョレーマコンヴィラージュ2011ラブレ・ロワ


クリーニング、東武ストア
HBでホシノでパンを焼く