くもり / 雨　　　　　10.9 / 7.6℃


朝
ハムチーズマスタードぱん(pasco)
りんごジュース
野菜だけのクリームシチュー
八朔
珈琲

昼
雑穀米
紅鮭
クリームシチュー
クリームパン(pasco)

夜
雑穀米
豚の味噌漬け
サラダ（きゃべつ・胡瓜・コーン・ミニトマト・わかめ）
味噌汁（豆腐・ふのり）

HBでパンを焼く


有明で行われてるフェドカップ、第一試合の森田がシングルスで勝利しワールドグループ１部昇格が決まりました。
これで女子テニスの若手選手にも勢いが出るといいな。