くもり / はれ　　　　２９．０ / ２３．６℃


朝
コーンフレーク
サラダ（ブロッコリー・トマト・ゆで卵）
珈琲

昼
味噌ラーメン（インスタント　きゃべつ・小松菜・しめじ・海苔・卵）

夜
クリームコロッケ
椎茸の肉詰め
しゅうまい
味噌汁（なめこ・豆腐）
さんまのやわらか煮
サザエの壺焼き
カプレーゼ
ビール


ライフ、クリーニング

着物工房なぎさに帯などの洗いの注文をする。
FOB-COOPで買ったリーディンググラスが届いた。