くもり / 晴れ　　　　　


朝
ごはん
納豆
鮭フレーク

昼
カレーライス

おやつ
羊羹

夜
大豆の炊き込みご飯（大豆水煮・人参・ちりめん）
鮭
大根おろし
鍋風味噌汁（鶏つみれ・大根・人参・小松菜・牛蒡・しめじ）


ライフ、ローソン１００で買い物
車の中を少し拭き掃除
HBで牛乳パンを焼く