晴れ　　　　　３４．４ / ２５．３℃


朝
リコッタチーズのパンケーキ（メープルシロップ、林檎ジャム）
牛乳
珈琲

昼
そうめん
味噌汁（豆腐・あげ・わかめ）

おやつ
水羊羹
ココナツサブレ
バニラアイス

夜
餃子
雑穀米
味噌汁（肉団子・あげ・豆腐・わかめ）
たたき胡瓜の塩ごま油


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タオルケット洗濯