くもり ｜ はれ　　　　３３．０ / ２４．３℃


朝
アップルクーヘン

昼
カレーうどん
ハタハタの一夜干し

おやつ
コーヒーゼリー＋バニラアイス
ヨーグルト（苺のコンフィチュール）

夜
肉豆腐
アサリの酒蒸し
桃のロールケーキ（キハチ）


クリエイト、ハナマサ、ローソン100

ベッドヘッドのカビの手当てをする。
今まで使っていたエタノールは無水じゃなく消毒用だったことに気付いた。今日無水エタノールを買ってきた。
カビは消えたけど、カビ臭がとれない。
引っ越しまでには改善したい。

ベッドパッドとシーツを洗う。
先週取り換えたばかりなのにもう汗臭い。
朝シャワーの生活だと、日中汗をかいたそのままで布団に入るからなぁ・・・・。