はれ　　　　　３３．２ / ２３．９℃


朝
コーンフレーク（ヨーグルト）
パイン
珈琲

昼
雑穀米
鯖の水煮缶
おでん
ブロッコリー

おやつ
板おこし
甘酒

夜
ひじきの煮たの
おでん
もみ柴漬け
チーズ
カレー煎餅
赤ワイン


「ホースメン」 (2009米)　デニス・クエイド