くもり / 雨　　　　２２．３ / １６．５℃


朝
レーズンシナモンパン
オレンジ
グレープフルーツ
牛乳
珈琲

昼
雑穀米
イカと里芋の煮物
ふりかけ
ソーセージと白菜の煮物
味噌汁（なめこ・大根）
オレンジ
グレープフルーツ

夜
バナナパウンドケーキ
白菜とソーセージの煮物

おやつ
カレー煎餅
チーズアーモンドおかき


西友で買い物


「パレード」 2010 小出恵介　香里奈　貫地谷しほり　藤原竜也