快晴　　　　２８．５ / １５．４℃


朝
コーンフレーク（バナナ・ヨーグルト）
マンゴー
珈琲

昼
カレー粉パン
レトルトカレー（インドチキンカレー）
クラッカー（クリームチーズ・ママレード）

夜
パセリと卵の炒飯
豚汁
最中アイス


マイティパンの焦げ落とし三回目、やっとなんとか終了。焼き入れをして油を馴染ませる。
五徳を磨く、しばらくサボっていたから今回は時間がかかった。

先々週からの風邪気味がなかなか治らないなぁ・・・鼻水ダラダラで鼻の下ひりひり！！むう