くもり　　　　　１８．７ / １１．１℃


朝
コーンフレーク（バナナ・ヨーグルト）
オレンジジュース
珈琲

昼
鯛飯
きんぴらごぼう
南瓜としし唐の肉みそ炒め
味噌汁（豆腐・椎茸・卵・わかめ）
オレンジ
マルセイバターサンド

おやつ
甘酒

夜
鯛飯
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
鯖の水煮缶
大根おろし
味噌汁（豆腐・筍・とろろ昆布）
霜だたみ



お腹のただれは酷くなる一方なので、とうとう皮膚科へ行くことにした。
連休の後だったからか物凄く混んでました。赤ちゃんや子供づれのお母さんが多かったです。皮膚科へ行くのは１５年ぶりかな。

このただれは感染症やジンマシンではなくただの体の乾燥によるものだそうです。ただの乾燥でここまで酷くなるものなのか・・・・・驚き。絶対に掻いてないつもりだったけど先生曰く相当掻きむしってるそうです。寝ている間にぼりぼりやってたらしい。だから悪化したのか・・・。

どうも皮膚科にも良い思い出がなくて避けてたけど（当たり前でしょうけど）時代とともに変わって行ってるんですね。貰った保湿クリームと塗り薬を帰宅後に塗ったらすぐに効果が分かりました。


フロスで歯の掃除をしていたら前歯のちょっとした詰め物がフロスに引っ掛かってパコッて動いた！？あわてて歯科に電話をして、明日夕方の予約を入れた。この頃病院づいてるなぁ・・・。