はれ　強風　　　　　２４．９ / ９．０℃


朝
コーンフレーク
ブロッコリー・スナップえんどう・ゆで卵
珈琲

昼
そば（長芋・卵・あさつき・あげ・わかめ）
タコの酢の物

おやつ
極上ロール
珈琲
ココア

夜
キッシュもどき
クランベリーとナッツのハード系ぱん
ソーセージとチーズのハード系ぱん
ピクルス


ライフ、セブン１１、クリーニング