はれ　　　　１１．０ / ０．１℃


朝
グラノーラ（バナナ・ヨーグルト）
珈琲

昼
イエローカレー
切干大根
クラムチャウダー

夜
雑穀米
さんまのやわらか煮
きんぴらごぼう
いとこ煮
味噌汁（大根・しめじ・あげ）
ワッフル


キルティングする９、１０ブロック終了

「南極料理人」(2009)　堺雅人　生瀬勝久　きたろう
なかなか良かったです。
どこに住んでいても暮らしがある。

「あなたは私の婿になる」(2009)　サンドラ・ブロック