くもり ８．１ / ３．７℃
朝
雑穀米
ひじき入り卵焼き
たらこ
真昆布佃煮
味噌汁（筍・えりんぎ・とろろ昆布）
おやつ
干し芋
チロルチョコ（きなこもち）
昼
中華そば（海苔・麩）
麻婆豆腐
四大陸フィギュア、女子フリーをみた。
安藤が金メダル、浅田は銀メダル、長洲未来が銅メダルでした。
安藤は一時ジャンプで転んでばかりいたけど、今シーズンは全く転倒してません。表現力にも磨きがかかって安定してます。浅田はあとはもう少し上半身と下半身に筋力を付けたら申し分ないでしょうね。長洲（米）は残念ながら世界選手権には選ばれなかったけど、ジャンプの質が良いしスピンも上手いし今後が楽しみです。�爐�かんぼ″な感じが大好きです。
数年前までは四大陸というとあまり上位選手は出ていないというイメージの大会だったけど今ではずい分とイメージが変わりました。
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