はれ / くもり　　　　１１．８ / ０．０℃


朝
雑穀米
筋子
南瓜煮
チゲ風味噌汁（白菜・キムチ・豆腐・あげ・しめじ・わかめ）

昼
ライ麦クルミパンでサンド（ハム・チーズ）
牛乳

おやつ
チョコ
コーンフレーク

夜
太巻き
金時豆煮
南瓜煮
チゲ風味噌汁
鶏のから揚げ


クリーニング、クリエイト
金時豆を煮る

「つむじ風食堂の夜」(2009)　八嶋智人　下條アトム