くもり 14.8 / 7.5℃
朝 コーンフレーク りんご(レンジ) 珈琲
昼 雑穀米 時鮭 白菜の旨煮 キムチ スープ(玉ねぎ・きゃべつ) バナナパウンドケーキ
夜 赤飯 納豆の天ぷら 筑前煮 味噌汁(豆腐・しめじ・とろろ昆布)
昨日捏ねたクルミとチーズの全粒粉パンを焼く。 ホシノ酵母、早く使っちゃった方がいいかも。種起こししてからだいぶん日にちが経ってしまった。
ハナマサで買い物。
「ピンクパンサー2」(1975英) ピーター・セラーズ
「わたし出すわ」(2009) 監督森田芳光 小雪 黒谷友香 小池栄子
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