くもり　　　１８．２ / １６．８℃


朝
コーンフレーク　
珈琲

昼
雑穀米
鮭
豆サラダ
味噌汁（豆腐・ふのり）

夜
赤飯
納豆の天ぷら
〆鯖
大根サラダ
味噌汁（豆腐・キムチ・わかめ）


セブン１１、BOOK OFF、ハナマサ

毎年のことだけど寒くなってきたこの時期、毎朝怒涛の鼻水攻撃にあう。箱ティッシュの減りの早いこと。そして鼻の下はひりひり〜。メンタームを塗ってもまたすぐ鼻をかんじゃうからキリがないのだよ。