晴れ　　　　３３．８ / ２３．８℃


朝
トースト（プルーンジャム）
牛乳
オレンジジュース
珈琲

昼
カレーライス（＋納豆）
味噌汁（しめじ・キムチ・わかめ）
らっきょう
胡瓜とわかめの酢の物

おやつ
杏仁豆腐　
チョコ

夜
ごはん
まあぼ茄子
卵とじ（キャベツ・しめじ・小松菜・あげ）
酢の物


ライフで買い物

「フラッシュバック」　(2008英)　ダニエル・クレイグ


今日も今日とて暑いでやんす・・・
いつになったら収まるのかなぁ