うす曇り / 晴れ　　　　３３．４ / ２３．８℃


朝
コーンフレーク　
珈琲

昼
カレーライス
南瓜の煮物
イカとじゃが芋の煮物
ゴーヤチャンプルー
味噌汁（豆腐・わかめ）
ししゃも

おやつ
バニラバー
杏仁すう
雪やこんこ（六花亭）

夜
プッタネスカ（リングイネ）
サラダ（トマト・キャベツ・オクラ・ゆで卵・わかめ）
赤ワイン


クリーニングを取りに行く
タオルケットを２枚洗う

「リーピング」(2006米)　ヒラリー・スワンク