くもり/雨　　　２７．７ / ２３．４度


昼
ごはん　アジの開き　たらこ　味噌汁（きゃべつ・わかめ）　たくあん　鯵の和風マリネ

夜
横手焼そば（きゃべつ・人参・韮・目玉焼き）　枝豆

おやつ　キハチのフルーツロールケーキ


「ゴールデンスランバー」　堺雅人　濱田岳