くもり　　　３０．９ / ２３．８度


朝
コーンフレーク　とうきび　コーヒー

昼
ごつ盛り（とんこつカップ麺　わかめ・ゆで卵・オクラ・長ネギ）　オレンジジュース

夜
ブロッコレッティ　ピクルス　鶏もも肉とオリーブの白ワイン煮　スパークリングワイン


ハナマサ、クリエイトで買い物