うすぐもり　　　２７．８ / ２１．１℃　　　　部屋の湿度７０％


朝
オレンジピール入りぱん（クリームチーズ）　牛乳　グレープフルーツ　珈琲

おやつ　どらやき　甘酒

昼
醤油ラーメン（長ネギ・チンゲン菜・ほうれん草・卵・メンマ・海苔・麩）　バナナ

夜
鯛めし　つぶの塩茹で



昨日捏ねたパン生地を焼く。ちょっと焼き過ぎた・・・。表面に出てたレーズンが真っ黒のポンポコリンになってしまった。しっかり焼けてる方が好きだけどこれはいくらなんでも焼き過ぎだ。でも食べられないほどではなかった。

西友・クィーンズ伊勢丹・銀行へ

今日もソファーでヘドロ寝してしまった・・・いかんいかん。

伊勢丹で真鯛のアラが買えたので鯛めしを炊く。手間がかかるけどとても旨い（アラは\100〜150で安いし）。
でも・・夫が留守だとご飯支度をサボってしまふ。鯛めしができ上がったら「あぁー他は無くてもいいか・・・・」になってしまった。