くもり/雨　　　１３．７ / １０．１℃


朝
フルーツライ　ミネストローネ　牛乳　コーヒー

昼
厚揚げのとろとろ煮＋うどん（長ネギ・小松菜・しめじ）　饅頭

夜
草大福（巣鴨で買った）　バナナ　白い煮しめ（里芋・人参・南瓜・あげ）


電車を２度乗り継いで乳がん検診に行ってきました。
完全予約制なので待つことなくスムーズに終了しました。
マンモグラフィーは物凄く痛いとずっと前に友達から聞いていたけど
思っていたほどではなかった。検査に行く時期にもよるのかな胸が張ってるときだと相当痛いだろうな。まず今のところは問題なしでしたがこれからは年に一度必ず受けることにします。

帰りは乗り継ぎの巣鴨で少しブラブラする。あいにく雨模様だったので人出は少ない感じ。やっぱり年配の人が多いみたい。有名な塩大福やその他食べ物などをちょこちょこ買って、例のお線香のけぶってる所で煙を浴びてきた。
再び乗り継ぎの池袋で西武に寄って少し買い物。
結婚以来（１５年）使っているタオルケット２枚がボロボロで余りにヒドイ事になってるので新しいのを２枚購入。
去年割ってしまったカフェオレボウルの代わりを探す。軽い有田焼の白い大振りの器が使えそうなのでこれを２つ購入。これはとても安かった。１つ７００円弱。最近は軽い食器というのをよく見かけます。丼ぶりでも驚くほど軽いのがあります。