くもり/快晴　　　　１１．６ / ０．４℃


朝
カンパーニュトースト（クリームチーズ・ママレード）　牛乳　コーヒー　八朔

昼
雑穀米　納豆　高野豆腐の煮しめ　味噌汁（豆腐・しらす・卵・わかめ）　ピクルス　

おやつ　クッキー

夜
肉じゃが　サーモンの刺身　切干大根　味噌汁



デコポン１個３６０ｇでママレードを煮る。三温糖４５ｇ＋グラニュー糖４５ｇ。出来上がり３００ｃｃ

西友と郵便局

「英国・カントリー　とっておきのティープレイスへ」　スチュワード麻子　読了
写真がとてもいいし、読み応えもあった。
実際に英国を旅行する人にも役立つだろうし、私のように本だけで行った気分になって楽しむ人にも好まれると思います。