うすぐもり 17.6 / 3.8℃朝クルミパンでチーズトースト 八朔 牛乳 コーヒー昼インスタントラーメン(きゃべつ・小松菜・長ネギ・わかめ・麩) さつま芋の甘煮 マカロン夜カッペリーニでプッタネスカ スープ(きゃべつ・人参・玉ねぎ) サラダ(紫キャベツ・ブロッコリー・スナップえんどう・パプリカ・ゆで卵)レーズン酵母、そろそろ出来たみたいだぞ。よしよしベランダに出してあった植木鉢3つを家に入れる。床の拭き掃除