はれ　　　９℃


朝
オレンジピール入りフランスパン（蜂蜜）　ヨーグルト（バナナ・伊予柑・ママレード）　牛乳　コーヒー

昼
炊き込み山菜ごはん　鮭　筑前煮　味噌汁（豆腐・しめじ・とろろ）

夜
雑穀米　イカ焼き　白菜とソーセージの煮物　味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ）


姉から段ボール箱一杯の'30布を貰ったのでお返しに文旦を送った。届いた旨の連絡をもらう。

ハナマサとクリエイトＳＤで買い物。

「デトロイト・メタル・シティ」みた
松山ケンイチの豹変ぶりに笑った。すごい役者だなぁ。
どっちもキャラも全く違和感がないです。