はれ　　　20℃


朝
胡麻パンのチーズトースト　ミックスベジタブルソテー　柿　みかん　牛乳

昼
雑穀米　筑前煮　きゅうり　鮭ハラス燻製　味噌汁（豆腐・きのこ色々）

おやつ　栗最中　ほうじ茶

夜
アジの刺身　冷や奴（ヤンニンジャン）　筑前煮　ビール　大福


クリーニング、ライフ、セブンイレブン　で用足し

編物を少し、読書を少し

フィギュアスケートＮＨＫ杯みる。
日本シリーズ見る。日ハム負けてしまった。2勝4敗。
インフルエンザとかダルビッシュの後半の欠場とか色々あったのにここまでよく頑張った。お疲れ様です。みんな変に自分を責めて落ち込まないでね。
どの試合もどちらが勝ってもおかしくない接戦の展開で見応えのある日本シリーズでした。