はれ　　　15℃


朝
栗おこわ　卵焼き（ハム・長ネギ）　味噌汁（大根・しめじ・えのき・椎茸）　胡瓜塩もみ

昼
ごはん　鮭ハラス燻製　胡瓜塩もみ　味噌汁　ひじきふりかけ

夜
雑穀米　餃子　キムチ　味噌汁（アサリ・餃子の餡の残りで肉団子）　
カルツォーネ（エビときのこの塩味系、マルゲリータ）　ビール　赤ワイン


Ｂフレッツのルーターを郵便局から返却。

「4時のおやつ」杉浦日向子　再読。


日本シリーズ、日ハム対巨人の第4戦。ここまで日ハムの1勝2敗。
今日は大事な試合だった。勝ってよかった。先発は八木。