雨 23.4℃朝黒パン(ベッカライドルフィー)でハムチーズサンド クルミといちじくのぱん 西瓜 紫キャベツ・とまと・入り卵のサラダ 牛乳 コーヒー昼雑穀米 イカ・玉ねぎ・ししとうのカレー炒め 胡瓜の浅漬け味噌汁(冷凍豆腐・筍・わかめ)おやつ アポロチョコ クルミといちじくのぱん ほうじ茶夜雑穀米 筋子 胡瓜浅漬け 小松菜の胡麻和え古い写真の整理サンクスでPCのリサイクル料を払うたっぷり昼寝してしまう