くもり　　　22.0℃


朝
クルミとドライＦのぱん　とまと・ブロッコリー・いも　グレープＦ
牛乳　コーヒー

昼
まるちゃん醤油ラーメン（長ネギ・麩・海苔）　ひじき　ブロッコリー

おやつ　TimTam コンビニの低カロリー最中アイス（あんまり美味しくなかった）

夜
ピザトースト


朝から今にも雨が降りそうな天気です。風も強い。

今日もあまり出かける気分じゃないなぁ・・と言いつつ掃除機かけもいまいちする気になれないし。
ウィンブルドンテニスを見てまったり。怠けコースですわ。
テニス（グランドスラム）が始まると前日の録画をその日のうちに消化しないと溜まって大変なことになります。この頃はテニスとコールドケース（2本立て）の毎日です。一日が早い。

ＨＢでパンを焼く。なぜか全然膨らまなかった。水が冷たすぎたかな。