くもり/はれ　　　18.4℃


朝
カンパーニュ（ピーナツバター＋メープル）　チャウダー　牛乳　コーヒー

昼
キムチ鍋の残りで煮込みうどん　昆布と大根の煮物　クラッカー　チョコビス

夜
味噌汁（大根・あげ・茎わかめ）　鶏の炒め物（胸肉、アスパラ、舞茸）


拭き掃除あちこち、給湯器・食器棚などの裏や上など



「グリーンフィンガーズ」(2000英)　クライブ・オーエン　ヘレン・ミレン
「百万円と苦虫女」(2008)蒼井優　森山未来　ピエール瀧