雨　　　17.6℃


朝
オレンジピール入りフランスパン（蜂蜜）　ヨーグルト（バナナ・ママレード）　

昼
初代一国堂でえびわんたん塩ラーメン（840）

夜
カレーライス　カレーそば　サラダ（トマト・アスパラ・スナップえんどう）　ビール　蕨饅頭（甘仙堂）


歯科検診にいく。
シアターキノで「夏時間の庭」みる。ジュリエット・ビノシュ
109の甘仙堂で前から気になっていた栗蒸し羊羹、その他いろいろを買う。
ホクノー、ジュピターで買い物