くもり　　　17.4℃


朝
雑穀米　納豆　煮奴　肉じゃが　味噌汁（大根・わかめ）

昼
冷たいそば（なめこ・オクラ・たくあん・長いも・海苔・カイワレ・山わさび）　煮奴　カップめん（明星あえそば）　ミルクポテト　ビール　赤ワイン

おやつ　たい焼き（銀だこ）


ダイエー、クリーニング

パイピングを縫いつける

ピクルスを作る